Категория Мис


Мис

Маҳсулоти хӯрока дар карбс ва шакар

Мувофиқи гуфти Мактаби тандурустии Ҳарвард, истеъмол кардани карбогидридҳои зиёд коркардшуда ва тозашуда, ба монанди нони сафед ва ғизоҳои шакарӣ на танҳо истеъмоли ғизоии шуморо маҳдуд мекунад, балки метавонад ба зиёд шудани вазн низ оварда расонад.
Давомаш