Маслиҳатҳо

Чӣ тавр солимии пӯсти Vulvalро нигоҳ доштан мумкин аст

Чӣ тавр солимии пӯсти Vulvalро нигоҳ доштан мумкин аст


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Гулвар қисматҳои намоёни узвҳои таносулии берунаи занона мебошанд. Гурӯҳ аз узвҳои таносулии занона иборатанд, ки одатан онҳоро аз мањбал меноманд. Ҷинси занона худ аз худ тоза мешавад. Секрецияҳое, ки аз канали vaginal меоянд, маҳбалро тоза мекунанд. Сабынҳо, маҳлулҳои тозакунӣ ва кремҳо барои саломатии рагҳо нолозиманд ва метавонанд боиси пӯст гарданд. Пӯсти артерикӣ ҳассос аст. Тозакунӣ ва нигоҳубини мулоим барои саломатии оптималии валанг зарур аст.

Ҳар рӯз вулвонро бо оби тоза тоза кунед. Аз оби гарм истифода набаред, ки метавонад пӯсти нармро халалдор кунад. Агар шумо соплаи пашшаи дастӣ дар душ дошта бошед, шумо метавонед vulvanро мустақиман бо об пошед. Эҳтиёт бошед, ки обро ба канали vaginal пошед. Агар шумо нозуки пошидани дастӣ надошта бошед, дасти худро пӯшед, то онро пур кунед ва обро ба раги худ рехт. Барои суст кардани секрецияҳои хушкшуда ва smegma вулворо оҳиста масҳ кунед. Массажро аз қафо ба қафо, ба гуруснагӣ пешгирӣ кунед, то аз вагина ва пешоб бо бактерияҳои меъда пешгирӣ кунед.

Пас аз тоза кардан, ҳавои вулвонро хушк кунед ё бо дастмоле мулоим тоза намоед.

Ҳар рӯз ҷамъоварии smegma-ро тоза кунед. Смегма як моддаи ғафси сафед аст, ки аз омезиши ҳуҷайраҳои мурда ва пӯст иборат аст. Баъзе занон нисбат ба дигарҳо smegma бештар истеҳсол мекунанд. Агар смегма мунтазам аз наҳр тоза карда нашавад, доғ ва пӯст боиси пӯст шудан метавонад ба адгезияи клиторал гардад. Адгезенти клиторалӣ аз он иборат аст, ки лӯлаи клиторалӣ аз сабаби часпакии сахт ба клитор часпида шавад. Ҳар рӯз бо истифода аз оинаи даст ниқобро тафтиш намоед, то smegma тафтиш карда шавад. Дар атрофи лабия ва зери сарпӯшаи клиторалӣ smegma тафтиш кунед. Бо истифода аз тампончаи пахтаи бо об ё равғани Е витамини нафасгирифта smegma-ро оҳиста тоза кунед.

100 фоиз либоси таги пахтагин пӯшед. Пахт як маводи нафаскашанда аст, ки ба пӯсти рагҳо ҷараёни ҳаворо фароҳам меорад. Ҷараёни ҳаво барои нигоҳ доштани муҳити солими таносулии занона лозим аст. Либосҳо бояд бо фалаҷ мувофиқ бошанд, то ки аз кашиш бархезанд. Пӯшидани пӯшидани пӯст пӯсти рагҳоро халадор мекунад ва метавонад боиси хашм гардад. Гӯшаи либоси таги либос бояд сафед бошад. Маводҳои ранга дорои ранг мебошанд, ки метавонанд дар минтақаи рагҳо халос шаванд.

Коғази сафедеро, ки дар зери об афрӯхта шудааст, истифода баред. Ҳарду бӯй ва ранг ба вулвони нозук боиси хашм мешаванд. Пас аз пешоб кардан ниқобро бо қоғази ҳоҷатхона оҳиста тар кунед, то аз пешгирӣ кардани доғи хашмгин ва олудашавии вагин бо бактерияҳои рӯдаҳо ҷилавгирӣ кунед.

Равғани хушк ё хашмшударо бо равғани витамини E moisturizing. Равғани витамини E пӯстро тароват мебахшад ва монеаи муҳофизатӣ байни пӯст ва доғҳои берунаро таъмин мекунад. Агар вулвой хушк ва хашмгин набошад, равғани витамини Е зарурат надорад.

Маслиҳат

  • Хокаҳои дорупошӣ ва дорупошӣ барои бӯи vulva нолозим нестанд. Онҳо на танҳо нолозиманд, онҳо метавонанд доғи пӯстро ба вуҷуд оранд, ки ба бӯи гулоб оварда мерасонанд. Тозакунии мулоим он ҳамаест, ки барои саломатии оптималии вулкан зарур аст. Вулваи тоза ва солим бӯи бад надорад.

Маслиҳат