Мис

Сабабҳои асаб чӣ буданд?


Дилбеҳузурӣ метавонад дар вақти дилхоҳи рӯз ба амал ояд, аммо бо сабабҳои гуногун аксар вақт субҳ маъмул аст. Агар шумо парҳези музминро эҳсос кунед, бо духтуратон барои таъини сабабҳои асосӣ таъин шавед. Дилбењузурї ин як аломат аст, на вазъият ва он нишон медињад, ки мушкилоти зиёдтар идома дорад.

Ҳомиладорӣ

Сабаби маъмултарини дилбеҳузории субҳ ҳомиладории барвақт аст; ин навъи асабро "бемории субҳ" меноманд. Бемории субҳ дар ҳақиқат барои занони ҳомила метавонад тамоми рӯз рух диҳад, зеро ин натиҷаи тарки як шакар дар хун аст. Барои пешгирӣ аз он, кӯшиш кунед, ки дар давоми рӯз хӯрокҳои хурд бихӯред ва чанде аз ҳакерҳо ё чизи хурдро пеш аз баромадан аз хоб, бихӯред.

Шакари хун

Шакараки хун дар хун метавонад барои одамоне, ки ҳомиладор нестанд, субҳро низ ба вуҷуд орад. Вақте ки шумо пас аз хӯрдани хӯроки худ шакари хуни шумо паст мешавад, шумо метавонед асабӣ шавед. Ин одатан аз субҳ ба сабаби дарозии вақти хӯроки шом ва бедоршавӣ рух медиҳад. Пеш аз баромадан аз ин навъи асаб хӯроки дертар ё газаки субҳ бихӯред.

Бемории

Дилбењузорї, ки шумо дар субњ њис мекунед, дар асл метавонад рефлекси кислота ё њабси талх бошад; онро инчунин GERD (бемории гастроэзофагефлосефалия) меноманд. Агар шумо танҳо пеш аз хоб хӯрок хӯред ва он гоҳ хобида бошед, бадани шумо ҳазм шудани онро метавонад мушкил кунад ва он метавонад баргардад. Кӯшиш кунед, ки пеш аз хӯроки пешин хӯрок хӯред ё дертар пас аз хӯроки нисфирӯзӣ бедор шавед, то ки чунин нашавад.

Ихтилоли равонӣ

Дилбеҳузории субҳ метавонад як ихтилоли равонӣ бошад, ба монанди вайроншавии умумӣ, изтироб ё депрессияи иҷтимоӣ. Асабонияте, ки шумо эҳсос мекунед, метавонад натиҷаи эҳсоси ташвиш ё асабоният дар рӯзи шумо ё аксуламали ҷисмонӣ ба рӯҳияи эҳсосотие, ки шумо нисбати ҳаёти худ эҳсос мекунед, бошад.

Духтурро бубинед

Агар дилбеҳии субҳи шумо бадтар шавад, ин метавонад як нишонаи бемории вазнин бошад. Фавран ба духтур муроҷиат кунед, агар дилбеҷоатон дарди шадиди сина ё дарди сар, заъф, табларзаи баланд ва гардани сардиаш ё биниши норавшан бошад. Ғайр аз он, ки агар варамҳои шумо дорои хун ё ихроҷ дошта бошанд, ба қаҳва монанд бошанд ё сабз бошад, инчунин ба духтур муроҷиат намоед.