Бознигариҳои

Роҳи дурусти насби майдончаҳои футбол


Агар шумо қаҳрамон набошед, интизор нашавед, ки футболбозед ва пурра халос нашавед. Новобаста аз он ки чӣ гуна чораҳои эҳтиётӣ андешида мешаванд, баъзе футболбозон ҷароҳатҳои вазнинро нигоҳ медоранд. Ва барои ҳар як ҷароҳати вазнин даҳҳо захмҳо, пораҳо ва шонаҳо мавҷуданд. Маҷмӯи хуби рӯйпӯшҳо, агар шумо онҳоро дуруст пӯшед, метавонад ҷароҳатҳои бисёрро пешгирӣ кунад. Дар ҳақиқат, дарси аввалини футболбози ҷавони мо бояд тарзи дуруст насб кардани ҷойпӯшҳояш бошад.

Қуттиҳои пой

Пойгоҳҳои пойро насб кардан хеле осон аст, зеро онҳо ба ҷойгоҳе дар шим ё камарбанд мувофиқат мекунанд. Дар ҳақиқат, баъзе аз камарбандиҳо, ки ба ҷуфтҳои қатъии кӯтоҳ монанданд - ҷойпӯшҳои хип ва думи дарозро пешакӣ насб кардаанд. Шумо бояд ҷойпӯшҳоро ба дигар камарбандаҳо насб кунед, дар ҳоле ки баъзе либосҳо аз шумо талаб мекунанд, ки ҳамаи ҳафт пояҳои пойро ба шимҳо бипӯшед. Новобаста аз он ки шумо кадом либосро истифода мекунед, ҳамеша пеш аз насб кардани рӯйпӯшҳояш, онро берун аз дохили он рӯй гардонед. Пойафзолҳои зону ҳамеша ба шимҳои худ мераванд. Онҳоро дар ҷойҳои пасттарин ҷойгир кунед, то нуқтаи мудаввар кардашуда ба поён ва тарафи ҳамвор болои боло бошанд. Мисли ҳама ҷойпӯшҳо, ҳатман пойро ба пой рост кунед. Пахшҳояшро ба слотҳои калон, ки бо рони рост мувофиқат мекунанд, тарафи паҳлӯ ба боло нигаронида лағжонед. Пилкҳои хип ва думдард одатан дар ҷайбҳои мувофиқ низ ғеҷонда мешаванд, ва дар ҳар ду ҳолат паҳлӯҳои борик рӯ ба поён ҷойгир мекунанд, гарчанде ки онҳо метавонанд ба баъзебандҳо ва шимҳо дохил шаванд.

Плащҳои китфи

Печҳои китфи худро аз болои сари худ кашед. Тарафи дарозтаре, ки дар он тасмаҳо баста шудаанд, бояд дар қафо бошанд. Ду тасмаро аз ҳалқаҳое, ки ба сӯи поёни пеши курсор ҷойгиранд, кашед. Камарҳоро ба қадри имкон бандед ва дар айни замон озодии хуби ҳаракатро нигоҳ доред. Пойафзолҳои китфи шумо метавонанд шуморо дуруст муҳофизат накунанд, агар онҳо бисёр кам бошанд. Пас аз иваз кардани китфҳои китфи худ ҷомаи худро кашед.

Партинги дигар

Он коса метавонад панел ҳисобида нашавад, аммо он як дастгоҳи муҳими муҳофизатӣ аст. Пеш аз ба шим пӯшидани худ пиёлаи пластикиро ба тасмаи ҷобаҷои худ лағжонед. Аксари фишангҳои муҳофизатӣ ихтиёрӣ мебошанд. Масалан, аксари линемерҳо камарбанди камар доранд, ки одатан ба гарданатон ғелонда мешаванд. Боварӣ ҳосил намоед, ки тарафи ҷуфтшуда аз баданатон дуртар аст. Платинаҳои гарданбадаш ё гарданбанди гардан одатан ба қафои курсии китфи шумо часпонида мешаванд Агар шумо ягон намуди ҷомаи қабурға дошта бошед, пеш аз гузоштани болиштҳои китфи худ, онро бар сари худ кашед.

Чарх

Хӯди дастгоҳ муҳимтарин муҳофизати шумост. Ин плащ аз ҷиҳати техникӣ нест, аммо он дорои қумакест, ки бояд ба таври мувофиқ мувофиқат кунад. Пойафзолҳои дохили чархи шумо бояд ба саратон зич мувофиқ бошанд. Дар кулоҳ барои он, ки нороҳат набошад, бояд зич набошед, вагарна муҳим аст, ки кулоҳ дармонда набошад, вагарна он метавонад зарари зиёдеро ба бор орад, агар ба сари шумо зарба зада шавад. Пойгоҳи дигар, ки бо кулоҳи шумо меояд, қуллаи чин мебошад. Монанди дигарон, ки кулоҳ аст, пилта набояд нороҳат бошад, аммо он бояд зери боли худ ба таври дақиқ мувофиқат кунад.

Захираҳо