Маслиҳатҳо

Максаи хуб барои сабтгоҳҳе, ки барои гӯшаи бурҷ сабт мешавад, чист?

Максаи хуб барои сабтгоҳҳе, ки барои гӯшаи бурҷ сабт мешавад, чист?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Вазни ҳадди аксар, ки шумо қодир ба пахш кардани матбуот буда метавонед, зеро дар навбати аввал дар футбол аз вазни шумо вобаста аст. Гарчанде ки қуввати умумӣ муҳим аст, фишанги ҳадди аксар дар канори майдон аз хислатҳои олие нест, ки скаутҳо ва мураббиён барои арзёбии як бозингар истифода мебаранд. Аз сабаби қобилияти шитобкорона барои ин вазифа, як гӯшаи зуд бояд зуд, чолок ва қобилияти хонданро дошта бошад.

Бенч Пресс

Бо ҳар касе, ки зуд кор мекунад, сӯҳбат кунед ва ин аз эҳтимол дур аст, ки вай бо ифтихор вазни ҳадди аксари матбуотро меорад. Гарчанде матбуоти даврӣ дар чен кардани қобилияти бодибилдер нақш мебозад, аммо он дар футбол танҳо қисман муҳим аст. Бозингарон дар хати ҳамла ва дифоъ аз рӯи шумораи такрориҳо, ки онҳо метавонанд дар матбуоти даврӣ гузошта шаванд, баҳо дода мешаванд, аммо барои вазифаҳои дигар, ба монанди гӯшкунак ва қабулкунаки васеъ, фишанги пилотӣ чандон муҳим нест.

Корношоям

Дар сатҳи NFL, аксари кунҷҳои вазн аз 190 то 200 фунт вазн доранд ва бисёриҳо ҳатто аз 190 вазн камтаранд. Гарчанде ки гӯшаи аққалӣ бояд қавӣ барои муқовимат кардани рақиб ва мубориза бо блокҳо ҳангоми бозиҳо бошад, ҳадафи асосии вай ин кофӣ зуд аст гирандаи васеи босуръате, ки дар як хатсайр ҷойгир аст. Агар гӯшаи мушак ба воситаи машқҳо ба монанди матбуоти сабтгоҳ ба мушакҳои аз ҳад зиёд ба мушакҳо фишор оварад, вай наметавонад аз қабулкунак қодир бошад.

Макс Вазн

Нишондиҳандаи умумии қудрати шахс ҳангоми иҷро кардани фишори пӯшак ин муқоисаи вазни ҳадди аксар бо вазни бадан аст. Меъёри маъмул ин аст, ки шумо бояд вазни баданатонро бо осонӣ пахш кунед ва агар шумо аз вазни баданатон 1,5 маротиба вазнинтар гардед, шумо бениҳоят қавӣ ҳастед. Ҳамин тавр, барои гӯшаи 190 фунт барои сабқат 1,5 маротиба вазни худро, 285 фунт лозим аст.

Арзёбии NFL

Вақте ки як бозигари коллеҷ ба Нусхаи NFL омодагӣ мегирад, лига метавонад ӯро ба NFL Scouting комбинат даъват кунад, ки ба роҳбарони даста имконият медиҳад, ки бозигаронро аз қабили тиреза ва фишори 40-ярд назорат кунанд. Ба итмом расонидани ҳар як парма ҳатмӣ нест ва бисёре аз канорҳои дастӣ аз сабаби гузариш ба мавқеи худ аҳамияти возеҳро надоранд. Дар ин машқ, скаутҳо устувории бозингарро муайян мекунанд, на қувватро; сатр 225 фунт муқаррар шудааст ва плеер бояд ҳар қадаре ки намояндаашро иҷро кунад, бояд иҷро кунад. Агар бозингар ба комбинат даъват карда нашавад, вай одатан дар донишгоҳи худ як рӯзи таътил мегузаронад, то ба скаутҳо имконият диҳад, ки ӯ машқҳоро анҷом диҳад. Трамон Уилямс, ки соли 2006 таҳия нашуда буд, вале ҳамчун яке аз беҳтарин гӯшаи лигаҳо ба шумор мерафт, дар рӯзи ҷашнӣ ҳамагӣ 13 пресс-прессро иҷро кард.