Маслиҳатҳо

Панҷ мисоли кӯтоҳ барои ҳавасмандкунии ҳам дохилӣ ва ҳам берунӣ


Агар шумо ба толори варзишӣ назар афканед, баъзе одамоне, ки ба пайроҳаи пайроҳа мераванд, хушбахтона давр мезананд, гӯшмонакҳо дар гӯши онҳо чунинанд, ки дар куҷое, ки мехоҳанд, бошанд. Дигарон дар якҷоягӣ бо ҳам меистанд, доимо экранро тафтиш мекунанд, то бубинанд, ки оё вақти дилхоҳ, масофа ё калорияҳои сӯзондаи онҳо расидааст ё на. Одамон сабабҳои гуногун барои иҷрои як корро доранд. Баъзеҳо аз ҳавасмандкунии дохилӣ бармеоянд, ки подоши дохилӣ аз таҷрибаи худи фаъолият мебошад. Дигарон ангезаҳои беғараз доранд, яъне онҳо чизи дар берун аз худ талабшударо барои иҷрои вазифаашон талаб мекунанд.

Варзиш коллеҷ бозӣ

Теъдоди ками одамон метавонанд ростқавлона гӯянд, ки онҳо комилан ангеза ва ё аз ҳад зиёдатӣ ҳастанд. Донишҷӯи коллеҷе, ки варзиш бозӣ мекунад, метавонад аз ҷониби эҳсосоти ҷисмонии лаззатбахш дар партофтани китобҳо ва ҳаракат дар дохили он ҳавасманд карда шавад. Аммо омилҳои берунӣ метавонанд нақши калон дошта бошанд, аз қабили нигоҳдории стипендия, мулоқот бо одамони нав, гирифтани фикру мулоҳизаҳои ҳамтои худ ё бештар ба шарикони эҳтимолӣ.

Давида

Ҳавасмандии дохилӣ содда ва пок аст. Ҳавасмандкунии берунӣ хеле мураккаб аст. Давандае, ки 100% ангеза дорад, давид, зеро худро хуб ҳис мекунад ва эҳтимолан зарурати ворид шудан ба мусобиқаро ҳис намекунад. Трофияҳо, касеро лату кӯб кардан дар хати марра, ҳаққи дафтар ва ҳатто вақти беҳтарини пешини худ ҳама ангезаҳои ғайритабиӣ мебошанд.

Талафоти вазн

Тасаввур кардан душвор аст, ки ангезаи дохилии пок барои гум кардани вазн. Шояд касе ҳисси сабукӣ дошта бошад. Аммо аксарияти ҳавасмандгардонандагони вазн экстринизм ҳастанд, мегӯяд Трейси Роджерс, мутахассиси соҳаи варзиш ва машқҳои психологӣ, ки дастури риоя ва ҳавасмандии Шӯрои Амрикоро оид ба мураббии шахсии машқҳо навиштааст. Ин ҳавасмандкунандагони берун аз ҷалб ё нигоҳ доштани шарикӣ, барангехтани ҳасад аз ҳамтоёни худ дар як мактаби миёна ва пешгирӣ кардани диабет ё дигар бемориҳои вобаста ба фарбеҳӣ.

Кор кардани кори вазнин

Бисёр одамон, новобаста аз он, ки фишори хуни онҳо, муносибатҳо ва паҳлӯҳои дигари ҳаёти онҳоро мегирад, кори вазнинро иҷро мекунанд. Ҳам корҳои сермаҳсул ва ҳам музднок метавонанд берунӣ ё дохилӣ ҳавасманд карда шаванд. Касе метавонад дар як оҷонсии рушд барои кӯдакони ниёзманди ҷаҳони сеюм кор кунад, зеро ин ба ӯ ҳиссиёт фарқ мекунад, дар ҳоле ки шахси дигар метавонад ҳамон корро иҷро кунад, зеро фикр мекунад, ки дигарон ӯро ҳамчун шахси беҳтар мебинанд. Шахсе метавонад дар соҳаи молия кор кунад, зеро кор бо рақамҳо қаноатманд аст - ҳавасмандкунии дохилӣ - дар ҳоле ки як коргар ба васеъ кардани коллексияи Ferrari - ҳавасмандкунии берунӣ маблағ талаб мекунад.

Интихоби шарики

Азбаски муносибат ду одамро мегирад, он наметавонад сад дарсад номатлуб бошад. Аммо шумо гуфта метавонед, ки шахсе, ки шарики худро бар асоси эҳсоси ҳис мекунад, вақте ки вай дар атрофаш аст, нисбат ба шахсе, ки шарики дорои хонаи калон, суратҳисоби бонкӣ ва дӯстони бонуфузро меҷӯяд, бештар ҳавасманд аст. Агар яке аз шарикон ногаҳон сарвати худро гум кунад ва шарики дигар фавран тарк кунад, ин ҳам як нишонаи ҳавасмандкунии ғайрирасмист.